På Tullinge Gym finns tillgång till personlig träning med tre olika tränare som ni kan läsa mer om nedan.
Utöver personlig träning finns också PT small group i gruppträningsformat som drivs av företaget ”Träna med Bettan” där Bettan och Pernilla är verksamma instruktörer. Är du intresserad av PT eller PT small group vänligen kontakta berörd tränare alternativt Bettan för hjälp och vägledning om vad som passar dig bäst.
All PT-verksamhet är separat och betalning sker till respektive tränare/företag och ingår inte i något medlemskap på Tullinge Gym.
Om våra tränare
Vi som jobbar under ”Träna med Bettan” är Bettan och Pernilla.
Bettan Sundström
Jag har jobbat med träning i nära 20 år och min filosofi är enkel: träna för en hållbar och stark kropp!
Utbildning
Fyra år högskolestudier (Högskolan Dalarna och Halmstad Högskola) inom:
– Biomedicin med inriktning fysisk aktivitet – Idrott – Pedagogik Samt nuvarande högskolestudier inom idrottsvetenskapligt program
Utöver det har jag dessa tränarutbildningar:
Personlig Tränare – ELEIKO education
Fystränare – ELEIKO education
Funktionell tränare – ELEIKO education
Kettlebell och tyngdlyftningsinstruktör – ELEIKO education Kostrådgivare –Pauluns näringscenter FAUK –Funktionell atletisk utvecklig och korrigering Olympiska lyft (tyngdlyftning) steg 2 – Sports Club Education
Pernilla Brorsson
Tränar och tävlar i styrkelyft och älskar träning med skivstång och fria vikter. Det bästa som finns är att sätta utmanande (egna) mål och uppnå dem, vare sig det gäller styrketräning eller annan fysträning. Hjälper gärna dig som vill utveckla din träning och din målsättning.
Utbildning
Eleiko Powerlifting
Eleiko Functional Training
Styrkelyftstränare, Dalarnas Högskola, 15 p Optimal styrkeutveckling, Linnéhögskolan, 7,5 p
Tobias Ydén
0702137123
tobias@richstone.se
www.richstone.se
Utbildning
FRISK Lic. Personlig Tränare
Leg. Fysioterapeut
Specialist i smärta och smärtrehabilitering MCs Fysioterapi Idrott och hälsa samt Idrottsmedicin 135 hp
Erfarenhet:
Huvudlärare Axelsons PT Education 2021-2023 Lärare Axelsons PT Education 2020-2023 Personlig Tränare på Ryggcity och Access Rehab 2009-2020 Fysioterapeut Ryggcity, Access Rehab och Praktikertjänst Rehab Tullinge
För mer information kontakta
Bettan 0709-802010
elisabeth@tullingegym.se