Home » Våra pass » Styrkelyft

Styrkelyft

Ett pass där styrkelyft står i fokus. Vi tränar knäböj, bänkpress
och marklyft men kompletterar med assisterande styrkeövningar. Vi
fokuserar på att lyfta tungt med rätt teknik och på att alla ska
tänja sina egna styrkegränser.

Comments are closed.